ツーリング中に内反小趾で足が痛い 普段の対策とバイク特有の問題 支出ゼロ円でライディングシューズのサイズ矯正 骨の当たる位置をマーキング ペットボトルをつぶす ペットボトルを靴に押し込む キャップの位置確認 しばらく放置 矯正効果の維持 ライディン…